1. 感冒是由病毒引起的呼吸道疾病，常見癥狀包括流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛等。

2. 感冒容易引起頭疼，這是因?yàn)椴《靖腥緦?dǎo)致身體免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭部不適。

3. 感冒時，身體會產(chǎn)生一種叫做白細(xì)胞的細(xì)胞來對抗病毒，這也會導(dǎo)致身體疲勞，難以入睡。

4. 感冒時，身體會分泌一種叫做褪黑素的激素，它是幫助我們?nèi)胨闹匾镔|(zhì)，但是由于身體免疫系統(tǒng)的反應(yīng)，褪黑素的分泌會受到影響，導(dǎo)致難以入睡。

5. 感冒時，可以通過喝足夠的水、多休息、吃清淡易消化的食物等來緩解癥狀，同時也可以服用一些藥物來緩解頭疼、鼻塞等癥狀，幫助我們更好地入睡。