大便是我們身體里面的垃圾，是我們吃了食物之后，身體里面不能吸收的部分。我們的肚子里面有一個(gè)叫做腸子的地方，食物會(huì)在這里面變成大便。如果我們不及時(shí)把大便排出去，那么就會(huì)讓身體里面的垃圾越來(lái)越多，對(duì)我們的身體健康不好。

所以，每天我們都要好好地吃飯，喝水，讓身體里面的垃圾及時(shí)排出去。如果我們?nèi)鞗](méi)有大便，就說(shuō)明我們的身體里面的垃圾太多了，需要及時(shí)清理。如果五天還沒(méi)有大便，就需要去醫(yī)院看醫(yī)生了，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不大便會(huì)讓我們感到不舒服，甚至?xí)鸺膊?。所以，大便?duì)我們的身體健康很重要，我們要好好地照顧自己的身體。