1. 大便是我們身體里面不需要的廢物，通過(guò)腸道排出體外。

2. 如果我們每天吃的食物里面沒(méi)有足夠的纖維素，或者喝的水不夠，就會(huì)導(dǎo)致大便干燥、難以排出。

3. 有時(shí)候，小孩子會(huì)因?yàn)椴幌矚g上廁所、害怕、或者其他原因而憋住大便，導(dǎo)致便秘。

4. 三天不拉大便是比較長(zhǎng)的時(shí)間，會(huì)讓腸道里面的廢物積累，可能會(huì)引起腹脹、腹痛、甚至影響食欲和睡眠。

5. 如果小孩子長(zhǎng)時(shí)間不拉大便，家長(zhǎng)可以給他們多喝水、多吃蔬菜水果、多運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，如果情況嚴(yán)重還可以請(qǐng)醫(yī)生幫忙處理。