半夜醒來胃里不舒服饑餓感是指在睡眠過程中，胃部感覺不適，同時(shí)還伴有饑餓感。

1. 饑餓感：由于長時(shí)間未進(jìn)食，胃部空虛，導(dǎo)致身體產(chǎn)生饑餓感。

2. 消化問題：可能是由于晚餐過量、食物過于油膩或者消化不良等原因，導(dǎo)致胃部不適。

3. 胃酸反流：由于身體平躺睡覺，胃酸容易倒流到食道，刺激食道黏膜，引起不適。

4. 睡眠質(zhì)量：睡眠不好、睡眠時(shí)間不足等因素都可能導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適感。

5. 健康問題：有些健康問題如胃潰瘍、胃炎等也會(huì)導(dǎo)致胃部不適。

建議：適當(dāng)控制晚餐量和食物種類，保持良好的睡眠質(zhì)量，避免過度焦慮和壓力，如癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。