1. 大便：指從肛門(mén)排出的糞便。

2. 干結(jié)：指大便中的水分被吸收，變得干燥，難以排出。

3. 硬：指大便質(zhì)地堅(jiān)硬，不易擠出，有時(shí)需要用力排便。

4. 粗：指大便的形狀較大，有時(shí)會(huì)拉出一條條的形狀，容易造成肛門(mén)疼痛。

5. 原因：可能是飲食不規(guī)律、缺乏水分、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩，水分被吸收過(guò)多，大便干結(jié)。

6. 預(yù)防：增加飲水量，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律的排便習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間憋便。如有需要，可以咨詢醫(yī)生或藥師，選擇合適的通便藥物。