排卵期體溫升高還是下降是指女性在排卵期內(nèi)，體溫會發(fā)生變化的現(xiàn)象。具體來說，以下是一些解釋：

1. 排卵期體溫升高是指女性在排卵期內(nèi)，體溫會比平時略微升高，通常為0.5至1度左右。這是因為排卵期女性體內(nèi)黃體素分泌增加，導(dǎo)致體溫升高。

2. 排卵期體溫下降是指女性在排卵后，體溫會出現(xiàn)下降的趨勢。這是因為排卵后，黃體素分泌開始減少，導(dǎo)致體溫下降。

3. 通過測量體溫變化可以判斷排卵期。女性在排卵期前的體溫通常較低，排卵后則會升高，持續(xù)一段時間后再下降。因此，通過測量體溫變化可以較為準確地判斷自己的排卵期。

4. 排卵期體溫變化對于懷孕有一定的指導(dǎo)意義。如果女性想要懷孕，可以在體溫升高期間增加性行為的頻率，提高受孕幾率。同時，如果女性在排卵期內(nèi)發(fā)現(xiàn)體溫異常，也可能是出現(xiàn)了一些生殖系統(tǒng)問題，需要及時就醫(yī)。