小孩中暑了怎么辦？

1. 立即將小孩移到陰涼處，避免陽(yáng)光直射。

2. 給小孩喝清涼的水，但不要讓他一次性喝太多，可以分次喝。

3. 用濕毛巾或冰袋敷在小孩的額頭、頸部、手腕等處，幫助他散熱。

4. 讓小孩休息，不要讓他劇烈運(yùn)動(dòng)或參加戶外活動(dòng)。

5. 如果小孩出現(xiàn)嘔吐、頭痛、昏迷等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

6. 預(yù)防中暑，可以給小孩穿寬松、透氣的衣服，避免在炎熱的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留。

7. 在戶外活動(dòng)時(shí)，為小孩帶上遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡等防曬用品，以減少陽(yáng)光直射的影響。

8. 給小孩補(bǔ)充鹽分和水分，可以適量食用含鹽分的食物，如魚(yú)、肉等。