乳糖酶是一種酶類物質，能夠幫助人體分解乳糖，從而緩解因乳糖不耐受引起的腹瀉問題。具體來說，乳糖不耐受是指人體不能很好地吸收乳糖，導致在腸道中積聚過多的乳糖，從而引發(fā)腹瀉、腹痛等不適癥狀。

如果你患有乳糖不耐受引起的腹瀉，可以考慮服用乳糖酶。一般來說，乳糖酶的服用時間和劑量需要根據個人情況而定。建議在醫(yī)生或藥師的指導下使用，并嚴格按照說明書上的劑量和用法使用。

總的來說，乳糖酶可以幫助改善乳糖不耐受引起的腹瀉問題。但是，如果腹瀉持續(xù)時間較長或癥狀較為嚴重，建議及時就醫(yī)。同時，為了減少腹瀉的發(fā)生，也可以嘗試減少攝入乳糖的量，或者選擇使用低乳糖或無乳糖的食品。