乳糖不耐受是指人體無(wú)法分解乳糖，導(dǎo)致攝入乳糖后出現(xiàn)不適癥狀。而乳糖酶是一種能夠幫助人體分解乳糖的酶類物質(zhì)。

下面是乳糖酶的相關(guān)知識(shí)解釋：

1. 乳糖酶是什么？

乳糖酶是一種酶類物質(zhì)，它能夠幫助人體分解乳糖，使其能夠被身體吸收利用。乳糖酶通常存在于小腸黏膜細(xì)胞中。

2. 乳糖酶的作用是什么？

乳糖酶的主要作用是分解乳糖，將其轉(zhuǎn)化為葡萄糖和半乳糖兩種單糖，使其能夠被身體吸收利用。如果人體缺乏乳糖酶，乳糖就無(wú)法被分解，會(huì)引起乳糖不耐受的癥狀。

3. 乳糖不耐受是什么？

乳糖不耐受是指人體無(wú)法分解乳糖，導(dǎo)致攝入乳糖后出現(xiàn)不適癥狀，如腹脹、腹瀉、腹痛、惡心等。乳糖不耐受通常是由于乳糖酶缺乏或者乳糖酶活性不足引起的。

4. 乳糖酶的補(bǔ)充可以緩解乳糖不耐受嗎？

乳糖酶的補(bǔ)充可以緩解乳糖不耐受的癥狀，但并不能治愈乳糖不耐受。乳糖酶補(bǔ)充通常需要在飲食中攝入乳糖前進(jìn)行，以幫助身體分解乳糖，減少不適癥狀的發(fā)生。

5. 乳糖酶的補(bǔ)充需要多久？

乳糖酶的補(bǔ)充需要根據(jù)個(gè)體情況而定，一般需要在飲食中攝入乳糖前進(jìn)行。補(bǔ)充乳糖酶的時(shí)間可以根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議來(lái)確定，一般需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用。