1. 給孩子選擇喜歡的食物：孩子不好好吃飯可能是因為不喜歡食物的味道或者口感，可以給孩子選擇一些他喜歡的食物，讓他們更愿意吃飯。

2. 做飯時注意色香味俱全：食物的色、香、味對孩子的食欲有很大的影響，做飯時可以注意一下這些方面，讓孩子更愿意吃飯。

3. 給孩子營養(yǎng)均衡的飲食：孩子的健康需要各種不同的營養(yǎng)素，可以給孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，讓孩子更健康。

4. 避免孩子過度饑餓：孩子過度饑餓時，會讓他們更容易挑食或者吃得過多，可以給孩子定時定量的飲食，避免過度饑餓。

5. 不要強迫孩子吃飯：強迫孩子吃飯可能會讓孩子更加不愿意吃飯，可以與孩子溝通，了解孩子的想法，讓他們更愿意吃飯。

6. 培養(yǎng)孩子的良好飲食習慣：良好的飲食習慣可以讓孩子更健康，可以從小培養(yǎng)孩子的飲食習慣，讓他們養(yǎng)成良好的飲食習慣。