兒童不好好吃飯怎么辦？

1. 給孩子提供多樣化的食物選擇，包括不同顏色、口感、形狀的食物，讓孩子有更多的選擇。

2. 給孩子制定規(guī)律的飲食時間表，讓孩子養(yǎng)成定時進餐的習慣，避免餓了才吃的情況。

3. 不要強迫孩子吃東西，要采取漸進的方式，逐漸讓孩子接受新的食物。

4. 給孩子制定合理的飲食量，避免過多或過少的攝入，保證孩子的營養(yǎng)均衡。

5. 鼓勵孩子參與食物的準備和烹飪過程，讓孩子對食物更加了解和喜歡。

6. 不要給孩子吃太多的零食和糖果，這樣會影響孩子的食欲和健康。

7. 如果孩子長期不愿意吃飯，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，尋求專業(yè)的幫助和建議。