排卵期是指女性月經(jīng)周期中排卵時期，一般在月經(jīng)開始的第14天左右。在排卵期內(nèi)，女性體內(nèi)會發(fā)生一系列變化，其中包括體溫的變化。以下是關于排卵期體溫變化的解釋：

1.排卵前體溫較低：在排卵前，女性體內(nèi)的雌激素水平較低，體溫也相對較低。

2.排卵時體溫升高：當卵子從卵巢釋放出來時，體內(nèi)的黃體素水平會升高，導致體溫上升。

3.排卵后體溫持續(xù)升高：在排卵后，黃體素的水平會持續(xù)升高，導致體溫也會持續(xù)升高。

4.體溫升高持續(xù)時間為12-16天：在排卵后，女性體內(nèi)的黃體素會持續(xù)升高，導致體溫升高并持續(xù)12-16天左右。

5.體溫變化可用于預測排卵期：通過測量體溫并記錄變化，女性可以預測自己的排卵期，從而更好地掌握自己的生育周期。

總之，排卵期體溫變化是女性生育周期中的一個重要指標，通過記錄和觀察體溫變化，女性可以更好地了解自己的生育周期，從而更好地計劃生育。