寶寶消化不良怎么調(diào)理？

1. 飲食調(diào)整：寶寶的飲食應(yīng)該以清淡易消化的食物為主，如米粥、面條、蔬菜等。同時(shí)，要避免過多的油膩、辛辣、刺激性食物，以免刺激腸胃。

2. 喂奶方式：如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，可以適當(dāng)縮短喂奶時(shí)間，增加喂奶次數(shù)；如果是人工喂養(yǎng)，可以適當(dāng)增加水量或者調(diào)整奶粉種類。

3. 給寶寶按摩：適當(dāng)按摩寶寶的腹部，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘等問題。

4. 定期鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)寶寶的消化吸收功能，緩解消化不良問題。

5. 注意飲食衛(wèi)生：寶寶的飲食應(yīng)該保持衛(wèi)生，避免食物污染等問題。

6. 保持心情愉快：寶寶的心情也會(huì)影響消化功能，保持愉快的心情可以促進(jìn)消化吸收功能。