排卵后溫度是指女性在排卵后測量體溫所得到的數(shù)值。以下是對排卵后溫度的解釋：

1. 排卵后溫度是一種判斷女性生育能力的方法。女性在排卵后，由于體內(nèi)黃體素的分泌，體溫會(huì)略微升高，這個(gè)溫度變化可以通過測量體溫得到，從而判斷女性是否處于生育期。

2. 測量排卵后溫度需要注意時(shí)間和方法。女性需要在每天早上醒來后，用同一支體溫計(jì)在同一時(shí)間測量體溫，并記錄下來。同時(shí)，女性需要注意不要在排卵前進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或飲酒等影響體溫的行為。

3. 排卵后溫度的變化可以幫助女性判斷是否懷孕。如果女性在排卵后的基礎(chǔ)體溫上持續(xù)升高18天以上，那么很可能是懷孕了。如果體溫在這段時(shí)間內(nèi)沒有升高，那么很可能是沒有懷孕。

4. 排卵后溫度的變化也可以幫助女性判斷是否存在某些生殖系統(tǒng)疾病。例如，如果女性在排卵后的基礎(chǔ)體溫上持續(xù)升高，那么可能是存在卵巢囊腫或子宮內(nèi)膜異位癥等疾病。

總之，排卵后溫度是女性生育健康的一個(gè)重要指標(biāo)，女性應(yīng)該注意測量和記錄自己的體溫變化，以便及時(shí)了解自己的生育狀況。