1. 給寶寶增加水分?jǐn)z入：讓寶寶多喝水或者添加適量的果汁、水果泥等含水量高的食物，增加寶寶體內(nèi)的水分，有助于軟化大便。

2. 給寶寶增加膳食纖維：適當(dāng)增加寶寶的膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，有助于增加腸道蠕動，促進大便排出。

3. 給寶寶按摩肚子：在寶寶肚子上方輕輕按摩，順時針方向按摩，有助于刺激腸道蠕動，促進大便排出。

4. 給寶寶做腹式呼吸：讓寶寶平躺在床上，手放在肚子上，深呼吸時讓肚子鼓起，慢慢呼氣時讓肚子縮回，有助于刺激腸道蠕動。

5. 給寶寶使用開塞露：如果寶寶便秘嚴(yán)重，可以使用開塞露，但要注意使用方法和劑量，避免對寶寶造成不良影響。

6. 給寶寶進行肛門按摩：用手指輕輕按摩寶寶肛門周圍，有助于刺激肛門括約肌放松，促進大便排出。

7. 給寶寶多運動：適當(dāng)增加寶寶的運動量，如爬爬、跑跑等，有助于促進腸道蠕動，促進大便排出。

8. 給寶寶建立良好的排便習(xí)慣：讓寶寶每天定時排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，有助于預(yù)防便秘的發(fā)生。