大便干硬排便困難怎么辦
2021-08-16
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大便干硬排便困難的話,建議采用開塞露進(jìn)行通便,并且對(duì)身體狀態(tài)進(jìn)行確定后,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
大便干硬排便困難這屬于便秘表現(xiàn),主要與熱氣上火、飲食不當(dāng)有關(guān),所以在對(duì)身體做相關(guān)的檢查后,才能規(guī)避不當(dāng)行為而引起便秘反應(yīng)。
舉措建議
1、平時(shí)在飲食上要多攝入粗纖維,比如水果以及蔬菜等等,并且對(duì)于熱氣上火以及難消化的食物要盡量不吃。
2、可以在飯后一小時(shí)進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,或是直接在飯后適當(dāng)散步,都能促進(jìn)腸蠕動(dòng)效果后,使排便行為更為通暢。
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