排卵期是女性月經(jīng)周期中最容易懷孕的時期，通常在月經(jīng)周期的第14天左右。體溫在排卵期中有著重要的作用，因?yàn)樗梢詭椭耘袛嗍欠裉幱谂怕哑?。以下是對體溫36度3的解釋：

1. 體溫36度3是正常的體溫范圍，通常代表身體處于正常狀態(tài)。

2. 在排卵期中，女性的體溫通常會略微升高，通常在36度5到37度之間。這是因?yàn)樵谂怕哑谥?，女性的身體會產(chǎn)生大量的黃體酮，這會導(dǎo)致體溫升高。

3. 監(jiān)測體溫可以幫助女性確定自己的排卵期。女性可以在早上醒來后測量體溫，并將結(jié)果記錄在溫度表上。當(dāng)體溫升高并持續(xù)超過幾天時，這通常意味著女性正在排卵期中。

4. 如果女性希望懷孕，她可以在排卵期中增加性行為的頻率，以提高懷孕的機(jī)會。如果女性不希望懷孕，則需要采取避孕措施。

總之，體溫在排卵期中有著重要的作用，可以幫助女性確定自己的排卵期，從而提高懷孕的機(jī)會或者采取避孕措施。