1. 什么是積食？

積食是指消化系統(tǒng)中的食物不能被徹底消化，殘留在腸道中，導(dǎo)致腸道積聚大量食物殘渣，造成不適。

2. 為什么容易積食？

孩子的腸道功能發(fā)育不完善，消化酶分泌不足，飲食不規(guī)律，吃得太快或過多，咀嚼不細，喜歡吃油膩、辛辣等刺激性食物，都會導(dǎo)致積食。

3. 積食的癥狀有哪些？

孩子可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、便秘、食欲不振等癥狀。

4. 怎么預(yù)防積食？

孩子應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，少吃油膩、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，咀嚼慢點，不要一次吃太多。

5. 怎么治療積食？

孩子可以多喝水，多吃含纖維素的食物，如燕麥、蔬菜、水果等，也可以適當(dāng)運動，促進腸道蠕動，幫助排便。如果癥狀嚴(yán)重，可以去醫(yī)院就診。