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八個月寶寶便秘怎么辦呢

2023-08-29
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1. 給寶寶多喝水,保證水分攝入量足夠,有利于排便。

2. 增加寶寶的膳食纖維攝入量,如蔬菜、水果、全麥面包等,有助于促進腸道蠕動。

3. 給寶寶按摩肚子,可以緩解腸胃不適,促進排便。

4. 給寶寶多做運動,如爬爬、游泳等,有助于促進腸道蠕動,緩解便秘。

5. 給寶寶多曬太陽,可以促進鈣吸收,有助于緩解便秘。

6. 如果以上方法無效,可以咨詢醫(yī)生,根據(jù)寶寶的情況給予適當?shù)乃幬镏委煛?/p>

7. 避免給寶寶食用過多的油膩、辛辣、刺激性食物,以免加重便秘。

8. 注意寶寶的排便習慣,及時發(fā)現(xiàn)問題并采取措施,避免便秘長期困擾寶寶。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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