1. 胃酸過多：胃酸分泌過多會(huì)導(dǎo)致胃酸溢出，刺激胃壁，引起胃不適和胃脹感。

2. 飲食不當(dāng)：過度進(jìn)食、暴飲暴食、吃太快、食物過于油膩、辛辣等都會(huì)導(dǎo)致胃不適和胃脹。

3. 消化不良：消化不良是指食物在胃腸道內(nèi)不能被充分消化，導(dǎo)致胃部不適和胃脹。

4. 胃腸道疾?。何改c道疾病如胃炎、胃潰瘍、胃癌等都會(huì)導(dǎo)致胃不適和胃脹。

5. 精神壓力：精神壓力過大會(huì)引起神經(jīng)緊張，影響胃腸道的正常功能，導(dǎo)致胃不適和胃脹。

6. 藥物副作用：某些藥物如抗生素、非甾體類抗炎藥等會(huì)對胃腸道造成刺激，導(dǎo)致胃不適和胃脹。

7. 其他因素：如酗酒、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、感染等也會(huì)導(dǎo)致胃不適和胃脹。