女人氣血兩虛，可以通過(guò)以下方式進(jìn)行補(bǔ)充：

1. 飲食調(diào)理：多食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、魚(yú)類、豆類、蔬菜、水果等，可以促進(jìn)血液循環(huán)和氣血的生成。

2. 中藥調(diào)理：可以選擇一些具有補(bǔ)氣血的中藥進(jìn)行調(diào)理，如當(dāng)歸、熟地黃、枸杞子、黃芪等，可以促進(jìn)氣血的生成和循環(huán)。

3. 運(yùn)動(dòng)調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走、瑜伽等，可以促進(jìn)血液循環(huán)和氣血的生成。

4. 心理調(diào)理：保持心情愉悅，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，可以促進(jìn)氣血的生成和循環(huán)。

總之，女人氣血兩虛需要多方面的調(diào)理和補(bǔ)充，可以通過(guò)飲食、中藥、運(yùn)動(dòng)和心理等多種方式進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到補(bǔ)氣血的效果。