1. 感冒：多休息，保持溫暖，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，可以適量服用退燒藥和感冒藥。

2. 流鼻涕：可以使用鼻子通或者鹽水漱口，多喝水，避免吹風(fēng)和接觸過(guò)敏原。

3. 打噴嚏：避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)空氣流通，避免吹風(fēng)和寒冷刺激。

4. 流眼淚：避免接觸過(guò)敏原，保持眼部清潔，可以使用溫水濕敷或者人工淚液緩解癥狀。

總之，感冒期間要注意休息，保持身體健康，避免接觸過(guò)敏原和刺激性物質(zhì)，多喝水，適當(dāng)服用藥物緩解癥狀。