以下是關(guān)于寶寶睡眠中總醒的解釋：

1. 寶寶十一個月大時，睡眠總醒是指在整個睡眠周期中，寶寶醒來的總次數(shù)。

2. 寶寶睡眠總醒的次數(shù)是因為他們的睡眠周期比成人短，容易在睡眠中醒來。

3. 寶寶的睡眠總醒次數(shù)也可能受到各種因素的影響，如飲食、生長發(fā)育、環(huán)境等。

4. 寶寶睡眠總醒的次數(shù)通常不會對他們的健康產(chǎn)生負面影響，但如果寶寶醒來后無法重新入睡，可能會導致疲勞和不適。

5. 為了幫助寶寶獲得更好的睡眠，家長可以采取一些措施，如創(chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境，培養(yǎng)良好的睡眠習慣等。

6. 如果寶寶的睡眠總醒次數(shù)過多或持續(xù)時間過長，家長可以咨詢醫(yī)生或兒科專家，以確定是否存在健康問題。