小兒經(jīng)常消化不良怎么調(diào)理：

1. 飲食調(diào)理：避免暴飲暴食和過量進食，多吃清淡易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。

2. 規(guī)律飲食：定時定量進食，保持飲食規(guī)律，避免饑餓和暴飲暴食。

3. 喝足水：多喝清水，保持身體水分充足，促進消化。

4. 運動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，加速食物消化，緩解消化不良。

5. 心理調(diào)節(jié)：避免情緒波動，保持心情愉快，減少壓力，有助于消化。

6. 合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，合理使用藥物，如消化酶、胃腸道調(diào)節(jié)劑等。

7. 定期就診：定期到醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療消化不良的病因。