小兒消化不良是指小孩在進食后出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等癥狀的情況。以下是調(diào)理方法：

1. 合理飲食：少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全麥面包等。

2. 定時進食：保持規(guī)律的進食時間，避免過度饑餓或過度飽食。

3. 喝足水：多喝水有助于消化和排便。

4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，促進消化。

5. 心理調(diào)節(jié)：避免過度焦慮和緊張，保持心情愉快。

6. 食療調(diào)理：可以適當食用一些有助于消化的食物，如山楂、薏米、小米粥等。

7. 病因治療：如果消化不良是由疾病引起的，需要針對病因進行治療。