1. 意義：“渾身沒勁”是指身體感到無力、疲乏、乏力的狀態(tài)，通常是由于身體疲勞或其他健康問題引起的。

2. 中暑的原因：中暑是由于身體在高溫環(huán)境下長時間暴露，導致體溫過高，身體無法自行調節(jié)溫度而引起的。

3. 中暑的癥狀：除了渾身沒勁之外，中暑還可能出現頭暈、惡心、嘔吐、皮膚發(fā)熱、口渴等癥狀。

4. 中暑的預防：在高溫環(huán)境下，應盡量避免長時間暴露，保持室內通風、遮陽等措施。同時要注意多喝水、避免劇烈運動等。

5. 中暑的治療：如果已經中暑，應立即停止活動，找到陰涼處休息，并盡快補充水分。如果癥狀較嚴重，應及時就醫(yī)。