拉粑粑不成形是指排便的時候便便不是像香蕉一樣的形狀，而是散亂的或者像小球一樣的形狀。這種情況可能是因為我們的腸道里面缺乏足夠的水分或者纖維素，也可能是因為我們的飲食不夠健康，缺乏蔬菜、水果等食物。

如果長時間出現(xiàn)這種情況，可能會導(dǎo)致便秘、腸道疾病等問題，所以我們需要注意自己的飲食習(xí)慣，多喝水、多吃蔬菜、水果等富含纖維素的食物，保持腸道健康。同時，如果出現(xiàn)長期拉粑粑不成形的情況，建議去醫(yī)院檢查一下，以便及時發(fā)現(xiàn)和治療相關(guān)的疾病。