測(cè)排卵是指通過一系列檢測(cè)方法來(lái)確定女性排卵時(shí)間的過程。以下是測(cè)排卵的幾個(gè)要點(diǎn)：

1. 測(cè)體溫：女性在排卵時(shí)體溫會(huì)略微升高，通過每天早上測(cè)量體溫可以判斷排卵時(shí)間。

2. 檢測(cè)尿液：尿液中的黃體酮水平在排卵后會(huì)增加，通過測(cè)量尿液中黃體酮的含量可以確定排卵時(shí)間。

3. 監(jiān)測(cè)卵泡：通過超聲波檢測(cè)卵巢中的卵泡大小和數(shù)量，可以預(yù)測(cè)排卵時(shí)間。

4. 測(cè)量荷爾蒙水平：通過檢測(cè)女性體內(nèi)的卵巢激素水平，可以判斷是否在排卵期。

5. 使用排卵試紙：排卵試紙可以檢測(cè)尿液中的黃體生成素水平，從而確定排卵時(shí)間。

測(cè)排卵可以幫助女性更好地掌握自己的生育能力，有助于計(jì)劃生育和備孕。但需要注意的是，測(cè)排卵只是一種輔助方法，不能完全替代自然的生理過程，同時(shí)也不能保證100%的準(zhǔn)確性。