孩子積食腹脹便秘是指孩子吃進(jìn)去的食物不能被及時(shí)消化，堆積在腸道內(nèi)，導(dǎo)致腸道膨脹和排便困難的癥狀。

解決方法如下：

1. 增加膳食纖維：讓孩子多吃蔬菜、水果、全麥面包等高纖維食物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排便。

2. 喝足夠的水：水可以潤(rùn)滑腸道，幫助便便順暢排出。

3. 積極運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速食物消化和排便。

4. 避免過(guò)度進(jìn)食：孩子吃飯時(shí)應(yīng)該注意控制飯量，避免吃過(guò)多的食物。

5. 食用開胃消食藥：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子食用開胃消食藥，幫助消化食物，減輕腹脹和便秘的癥狀。

6. 就醫(yī)治療：如果孩子的癥狀持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。