健脾胃消食的食物有很多種，以下是其中一些：

1. 黃瓜：黃瓜富含纖維素和水分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化食物。

2. 西瓜：西瓜含有豐富的水分和果膠，能夠促進腸胃蠕動，有助于消化。

3. 香蕉：香蕉富含鉀元素，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解便秘。

4. 燕麥：燕麥富含膳食纖維和維生素B，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

5. 紅棗：紅棗含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，促進消化。

6. 薏米：薏米含有豐富的膳食纖維和維生素B，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化。

7. 豆腐：豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣元素，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能，促進消化。

8. 菠菜：菠菜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進腸胃蠕動，有助于消化。

9. 酸奶：酸奶富含益生菌和乳酸菌，能夠調(diào)節(jié)腸道菌群，促進消化。

10. 蜂蜜：蜂蜜含有多種維生素和礦物質(zhì)，能夠促進腸胃蠕動，有助于消化。

以上這些食物都具有健脾胃、消食的功效，可以幫助我們保持良好的消化系統(tǒng)健康。