1. 增加水分攝入：給孩子多喝水、果汁或者椰子水等等，增加孩子的水分攝入量，幫助孩子排便。

2. 增加膳食纖維：給孩子吃新鮮的水果、蔬菜、全麥面包、燕麥片等富含膳食纖維的食物，幫助孩子排便。

3. 給孩子進行腹部按摩：在孩子的腹部輕輕按摩，幫助孩子消化、排便。

4. 給孩子進行運動：讓孩子多進行戶外活動、跳舞、游泳等運動，幫助孩子消化、排便。

5. 給孩子服用輕瀉劑：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用一些輕瀉劑，幫助孩子排便。但是需要注意，不要過度使用輕瀉劑，以免對孩子的身體造成傷害。