1.保持個(gè)人衛(wèi)生：經(jīng)常洗手，不與感染者共用餐具、毛巾等物品，避免接觸污染物。

2.飲食衛(wèi)生：食用熟透的食物，避免生食或未煮熟的食物，如生肉、生蛋等。

3.避免飲酒和吸煙：酒精和煙草會(huì)刺激胃黏膜，使胃黏膜受損，易受到幽門(mén)螺桿菌感染。

4.避免過(guò)度使用抗生素：過(guò)度使用抗生素會(huì)破壞人體內(nèi)的有益菌群，使幽門(mén)螺桿菌易于感染。

5.保持良好的生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，可以增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染。

6.定期體檢：定期進(jìn)行胃部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)幽門(mén)螺桿菌感染，進(jìn)行治療。