初中生一上學(xué)就肚子疼，通常是因?yàn)橐韵略颍?/p>

1. 飲食不規(guī)律：早上匆忙出門，沒有吃早餐，或者吃了太多油膩的食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

2. 睡眠不足：晚上熬夜或者睡眠質(zhì)量不好，會(huì)影響腸胃的正常運(yùn)作。

3. 緊張焦慮：初中生開始接觸考試，學(xué)業(yè)壓力大，容易產(chǎn)生緊張焦慮情緒，進(jìn)而影響腸胃。

4. 運(yùn)動(dòng)不足：缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降，造成不適。

5. 疾病感染：如果肚子疼伴隨著腹瀉、嘔吐等癥狀，可能是因?yàn)楦腥疽鸬哪c胃疾病。

對于初中生一上學(xué)就肚子疼的情況，我們可以采取以下措施：

1. 注意飲食，早餐要吃好，盡量避免吃油膩、辛辣等刺激性食物。

2. 保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，保持良好的作息習(xí)慣。

3. 學(xué)會(huì)放松自己，緩解緊張焦慮情緒，可以適當(dāng)進(jìn)行一些放松活動(dòng)，如瑜伽、冥想等。

4. 增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于緩解肚子疼的癥狀。

5. 如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除可能的疾病感染。