1. 給寶寶提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類等，讓寶寶有更多的選擇。

2. 注意食物的口感和顏色，讓寶寶感覺食物有趣好玩，增加食欲。

3. 食物的溫度要適中，不要太燙或太冷，讓寶寶感覺舒適。

4. 建立良好的用餐習(xí)慣，定時(shí)定量，不要讓寶寶過度饑餓或飽脹。

5. 不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，可以采用游戲、歌曲等方式讓寶寶自愿進(jìn)食。

6. 避免在用餐時(shí)分散寶寶的注意力，例如看電視或玩手機(jī)等。

7. 家長應(yīng)該以身作則，自己也要有良好的飲食習(xí)慣，讓寶寶學(xué)習(xí)模仿。

8. 如果寶寶長期不肯進(jìn)食，或者出現(xiàn)明顯的體重減輕、口干舌燥等癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。