感冒了嗓子疼怎么辦最簡單的方法：

1. 多喝水：喉嚨疼可能是因?yàn)楹韲蹈稍铮嗪人梢员３趾韲禎駶?，緩解疼痛?/p>

2. 溫水漱口：用溫水漱口可以消除口腔內(nèi)的細(xì)菌，減輕喉嚨疼痛。

3. 鹽水漱口：將適量的食鹽加入溫水中，用來漱口可以消炎殺菌，緩解喉嚨疼痛。

4. 含片口香糖：含片口香糖可以刺激唾液分泌，保持喉嚨濕潤，緩解喉嚨疼痛。

5. 喝姜湯：姜湯具有溫暖身體、消炎止痛的作用，可以緩解喉嚨疼痛。

6. 避免刺激性食物：如辛辣、酸、咸等食物，會刺激喉嚨，加重疼痛。

7. 休息：多休息可以讓身體得到充分的休息，有利于身體恢復(fù)。