1. 喂奶時(shí)避免過(guò)快或過(guò)多進(jìn)食，可采用分次喂奶、換側(cè)喂奶等方式。

2. 嬰兒平躺時(shí)易導(dǎo)致腸道氣體積聚，可嘗試將嬰兒抱起，讓其頭稍微高一些。

3. 每次喂奶后拍嗝，有助于排出腸脹氣。

4. 可以進(jìn)行輕柔的按摩，如輕輕揉肚子、拍打背部等，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出氣體。

5. 給嬰兒喝一些溫水，有助于緩解腸脹氣。

6. 可以嘗試使用腸胃鎮(zhèn)痛藥或消化酶劑，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

7. 注意嬰兒的飲食習(xí)慣，避免過(guò)多食用易產(chǎn)生氣體的食物，如豆類、洋蔥、辣椒等。

8. 保持嬰兒的肛門清潔，避免便秘，有助于減少腸脹氣的發(fā)生。