1. 給孩子吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。

2. 避免孩子吃過多的油膩、辛辣、刺激性食物，如炸雞、辣椒、咖啡等。

3. 給孩子多喝水，幫助排泄。

4. 建立規(guī)律的飲食習慣，避免過度進食或饑餓。

5. 給孩子進行適當?shù)倪\動，促進腸胃蠕動，增加食欲。

6. 如果孩子消化不良嚴重，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。