1. 給孩子吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。

2. 避免孩子吃過多的油膩、辛辣、刺激性食物，如炸雞、辣椒、咖啡等。

3. 給孩子多喝水，幫助排泄。

4. 建立規(guī)律的飲食習(xí)慣，避免過度進(jìn)食或饑餓。

5. 給孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲。

6. 如果孩子消化不良嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。