大姨媽來的第一天肚子疼是指女性月經(jīng)周期中的第一天，經(jīng)期開始時會出現(xiàn)一種疼痛感，通常出現(xiàn)在腹部或下腹部，這種疼痛感會持續(xù)一段時間，可能會伴隨著一些其他的癥狀。

1. 痛感：疼痛感通常會出現(xiàn)在腹部或下腹部，痛感程度因人而異，有些人會感到輕微的疼痛，而有些人則會感到劇烈的疼痛。

2. 痛感原因：疼痛感的原因是由于子宮收縮而引起的，這是為了幫助子宮排出內(nèi)膜組織和血液。

3. 其他癥狀：除了疼痛感之外，女性在大姨媽來的第一天還可能會出現(xiàn)其他癥狀，例如頭痛、乏力、腰酸背痛、惡心、腹瀉等。

4. 緩解方法：緩解疼痛感的方法有很多，例如使用熱敷、進(jìn)行輕度的運(yùn)動、按摩腹部、服用止痛藥等。

5. 注意事項：女性在大姨媽期間需要注意衛(wèi)生，保持身體干燥清潔，避免使用過于緊身的衣物和內(nèi)衣，避免食用刺激性食物和飲料。同時，如果疼痛感過于劇烈或伴隨著其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。