孩子腸胃不好不吸收怎么調理？

1. 飲食調理：避免給孩子吃過多油膩、辛辣、刺激性食物，多吃易消化、富含蛋白質和維生素的食物，如雞肉、魚肉、蔬菜、水果等。

2. 合理飲水：孩子每天應該飲用足夠的水，保持身體水分充足，有助于消化吸收。

3. 規(guī)律作息：孩子的作息要規(guī)律，保證充足的睡眠時間，避免熬夜、過度疲勞等。

4. 運動鍛煉：適當?shù)倪\動鍛煉有助于促進腸胃蠕動，增強消化功能。

5. 注意衛(wèi)生：孩子的飲食和生活環(huán)境要保持清潔衛(wèi)生，避免細菌感染引起腸胃不適。

6. 適當補充益生菌：益生菌有助于維護腸道健康，可以適當給孩子補充。

7. 有需要時就醫(yī)：如果孩子的腸胃問題較為嚴重，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查和治療。