1. 寶寶：指6個月大以下的嬰兒。

2. 總是醒：指寶寶在睡眠中會頻繁醒來，無法保持深度睡眠狀態(tài)。

3. 不好好睡覺：指寶寶睡眠質(zhì)量不佳，容易被外界干擾而醒來，或者睡眠時間不足。

4. 原因：寶寶睡眠不好的原因可能有很多，例如胃口不好、過度疲勞、室內(nèi)環(huán)境不適宜等等。

5. 應(yīng)對措施：家長可以采取一些措施來幫助寶寶改善睡眠，例如建立固定的睡眠時間和睡眠環(huán)境、給寶寶適當?shù)陌茨头潘捎?xùn)練、避免過度刺激等等。

6. 建議：如果寶寶長時間無法保持良好的睡眠狀態(tài)，家長可以咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的育兒機構(gòu)，以便得到更專業(yè)的建議和幫助。