1. 給孩子多喝水：喝水可以保持身體水分，幫助孩子排出體內的毒素，同時也能緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

2. 保持室內通風：室內空氣污濁會加重孩子的病情，所以要保持室內通風，讓新鮮空氣進入室內。

3. 使用鹽水清洗鼻腔：將適量的鹽和溫水混合，用鼻吸管將鹽水吸入鼻腔，再將鹽水吐出，可以有效地清洗鼻腔，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

4. 用溫水泡腳：將孩子的腳浸泡在溫水中，可以促進血液循環(huán)，緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。

5. 適當運動：適當?shù)倪\動可以增強孩子的免疫力，緩解感冒癥狀。

6. 飲食清淡：在孩子感冒期間，要注意飲食清淡，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣和油膩的食物。

7. 使用藥物：如果孩子的癥狀比較嚴重，可以使用一些藥物，如退燒藥、感冒藥、抗生素等，但要在醫(yī)生的指導下使用。