1. 什么是積食？積食是指食物在消化道內(nèi)停留時(shí)間過長，未能及時(shí)消化排出。

2. 為什么會積食？可能是因?yàn)楹⒆映缘锰?，咀嚼不夠?xì)，或者吃得太多，消化系統(tǒng)無法及時(shí)處理。

3. 積食的癥狀有哪些？常見的癥狀包括腹脹、腹痛、食欲不振、口臭等。

4. 如何快速消食？可以采取以下措施：多喝水、多吃蔬菜水果、少吃油膩食物、多運(yùn)動等。如果癥狀嚴(yán)重，需要就醫(yī)治療。

5. 如何預(yù)防積食？孩子應(yīng)該養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動，保持良好的消化系統(tǒng)健康。