醉酒后嘔吐難受，可能是因?yàn)榫凭珜?duì)胃腸道的刺激導(dǎo)致胃腸道癥狀加重。這時(shí)候可以嘗試以下食物緩解不適：

1. 清淡易消化的食物，如米粥、面條、白粥等，可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

2. 富含維生素B的食物，如牛奶、雞蛋、豆腐等，可以幫助恢復(fù)身體機(jī)能。

3. 富含水分的水果，如西瓜、蘋果、梨等，可以補(bǔ)充身體所需的水分和營(yíng)養(yǎng)素。

4. 避免刺激性食物，如辛辣、油膩、生冷等食物，這些食物會(huì)刺激胃腸道，加重不適癥狀。

5. 適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，可以幫助身體平衡電解質(zhì)，緩解身體不適。但不要過量攝入鹽分，以免引起其他問題。

總之，醉酒后要注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，避免刺激性食物，以免加重不適癥狀。