腸胃不好：指消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如胃痛、腹瀉等癥狀。

吃饅頭會脹氣：饅頭是一種面食，其中含有淀粉和膳食纖維等成分，容易發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腸胃脹氣。

脹氣的癥狀：脹氣會使腹部感覺脹脹的，甚至出現(xiàn)疼痛、腹瀉等不適癥狀，影響日常生活。

如何預(yù)防脹氣：可以采取一些措施，如慢慢咀嚼食物、避免過度進食、注意飲食搭配等，以減少脹氣的發(fā)生。

總之，腸胃不好的人應(yīng)該注意飲食，盡量避免吃容易產(chǎn)生氣體的食物，如饅頭等，以免加重癥狀。同時，也應(yīng)該注意調(diào)整飲食習慣，保持健康的生活方式。