感冒喉嚨痛是風熱還是風寒，可以從以下幾個方面來分辨：

1. 癥狀表現(xiàn)：風熱型感冒喉嚨痛多伴有發(fā)熱、口渴、頭痛、身痛、咳嗽等癥狀，而風寒型感冒喉嚨痛則多伴有流鼻涕、打噴嚏、身體發(fā)冷等癥狀。

2. 舌苔顏色：觀察舌苔顏色也可以初步判斷感冒喉嚨痛是風熱還是風寒。風熱型感冒舌苔多為黃色或黃白色，而風寒型感冒舌苔多為白色。

3. 發(fā)病季節(jié)：風熱型感冒多發(fā)生在春夏季節(jié)，而風寒型感冒多發(fā)生在秋冬季節(jié)。

4. 治療方法：針對不同類型的感冒喉嚨痛，治療方法也有所不同。風熱型感冒喉嚨痛可以采用清熱解毒的中藥治療，而風寒型感冒喉嚨痛則可以采用溫中散寒的中藥治療。

綜上所述，通過觀察癥狀表現(xiàn)、舌苔顏色、發(fā)病季節(jié)和治療方法等方面，可以初步判斷感冒喉嚨痛是風熱還是風寒，并采取相應的治療措施。