1. 7個(gè)月的寶寶白天睡覺容易醒是因?yàn)樗麄兊乃咧芷诒容^短，通常只有30-45分鐘左右。

2. 這意味著當(dāng)寶寶進(jìn)入深度睡眠階段時(shí)，很快就會(huì)進(jìn)入淺度睡眠階段，容易被外界干擾而醒來。

3. 寶寶的生理發(fā)育也可能導(dǎo)致白天睡覺容易醒，因?yàn)樗麄冋趯W(xué)習(xí)新的技能，如翻身、爬行等，這會(huì)影響他們的睡眠質(zhì)量。

4. 寶寶的環(huán)境也可能影響他們的睡眠，例如噪音、光線、溫度等，這些因素都可能導(dǎo)致寶寶容易醒來。

5. 飲食也可能影響寶寶的睡眠，過度饑餓或過度飽食都可能導(dǎo)致寶寶容易醒來。

6. 寶寶的情緒狀態(tài)也會(huì)影響他們的睡眠，如果寶寶感到不安或焦慮，他們可能會(huì)容易醒來。

7. 最后，寶寶的睡眠習(xí)慣也可能導(dǎo)致他們白天睡覺容易醒，例如在睡眠中習(xí)慣依賴媽媽或奶嘴等。建立良好的睡眠習(xí)慣可以幫助寶寶更好地入睡并保持睡眠。