1. 7個月的寶寶白天睡覺容易醒是因為他們的睡眠周期比較短，通常只有30-45分鐘左右。

2. 這意味著當寶寶進入深度睡眠階段時，很快就會進入淺度睡眠階段，容易被外界干擾而醒來。

3. 寶寶的生理發(fā)育也可能導致白天睡覺容易醒，因為他們正在學習新的技能，如翻身、爬行等，這會影響他們的睡眠質(zhì)量。

4. 寶寶的環(huán)境也可能影響他們的睡眠，例如噪音、光線、溫度等，這些因素都可能導致寶寶容易醒來。

5. 飲食也可能影響寶寶的睡眠，過度饑餓或過度飽食都可能導致寶寶容易醒來。

6. 寶寶的情緒狀態(tài)也會影響他們的睡眠，如果寶寶感到不安或焦慮，他們可能會容易醒來。

7. 最后，寶寶的睡眠習慣也可能導致他們白天睡覺容易醒，例如在睡眠中習慣依賴媽媽或奶嘴等。建立良好的睡眠習慣可以幫助寶寶更好地入睡并保持睡眠。