12個月寶寶拉屎干燥怎么辦
2023-08-05
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12個月寶寶拉屎干燥怎么辦?
1. 喝足夠的水:寶寶每天需要喝充足的水,以保持身體水分充足,有助于排便。
2. 加強膳食纖維:給寶寶食用富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜、全麥面包等,有助于軟化大便。
3. 多運動:適當?shù)倪\動有助于促進腸胃蠕動,增加排便的頻率。
4. 肛門周圍保濕:使用潤膚霜或寶寶專用的防護霜,保持肛門周圍的皮膚濕潤,避免皮膚干燥。
5. 避免便秘食物:避免給寶寶食用過多的奶制品、面食、肉類等易引起便秘的食物。
6. 堅持定時排便:建立寶寶的排便習慣,定時帶寶寶去廁所,讓寶寶養(yǎng)成良好的排便習慣。
7. 增加益生菌攝入:給寶寶食用含益生菌的食物或益生菌制劑,有助于改善腸道菌群,促進排便。
8. 嘗試使用肛門刺激法:在寶寶排便時,輕輕按摩寶寶的肛門,有助于促進排便。
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