1. 排卵期是指女性月經(jīng)周期中，卵巢釋放卵子的時(shí)間段，通常為周期的第14天左右。

2. 排卵期有以下幾種反應(yīng)：

- 宮頸黏液變化：在排卵前，宮頸黏液會(huì)變得較為稠厚，而在排卵期時(shí)會(huì)變得較為透明、稀薄、潤滑，有利于精子的通過。

- 體溫升高：在排卵后，女性體溫會(huì)略微升高，持續(xù)時(shí)間大約為3-4天，這是因?yàn)榕怕押舐殉矔?huì)分泌黃體素，導(dǎo)致體溫升高。

- 卵巢疼痛：有些女性在排卵期時(shí)會(huì)感到一側(cè)或兩側(cè)下腹部疼痛，這是因?yàn)槁殉苍卺尫怕炎訒r(shí)會(huì)有輕微的刺激。

3. 判斷排卵日的方法：

- 清宮圖法：通過觀察宮頸黏液的變化，可以大致判斷排卵期。

- 基礎(chǔ)體溫法：每天早上醒來后測量體溫，記錄下來并繪制基礎(chǔ)體溫圖，可以根據(jù)體溫變化來判斷排卵日。

- 排卵試紙：通過檢測尿液中黃體酮的含量來判斷排卵日。

總之，了解排卵期的反應(yīng)和判斷排卵日的方法，可以幫助女性更好地掌握自己的生育周期，從而更好地計(jì)劃生育。