1. 保持溫暖：風(fēng)寒感冒是由于寒氣入侵身體引起的，因此保持溫暖非常重要。可以穿暖和的衣服、喝熱水、使用暖寶寶等方法來保暖。

2. 多喝水：喝足夠的水可以幫助身體排出毒素，促進(jìn)新陳代謝，加速康復(fù)。

3. 適當(dāng)休息：在感冒期間，身體會消耗大量能量，因此適當(dāng)休息可以幫助身體恢復(fù)，加速康復(fù)。

4. 吃易消化的食物：風(fēng)寒感冒期間，胃腸功能會受到影響，因此應(yīng)該選擇易消化的食物，如米粥、面條等。

5. 多吃含維生素C的食物：維生素C可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體抵抗病毒，因此應(yīng)該多吃含維生素C的食物，如柑橘類水果、綠葉蔬菜等。

6. 保持室內(nèi)空氣流通：室內(nèi)空氣不流通容易滋生細(xì)菌和病毒，因此應(yīng)該保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。

7. 避免過度勞累：過度勞累會導(dǎo)致身體免疫力下降，容易引起感冒，因此應(yīng)該避免過度勞累，保持良好的作息規(guī)律。