1. 孩子脾胃差：指孩子的消化系統(tǒng)功能不夠強大，容易出現(xiàn)消化不良的情況。

2. 消化不良：指孩子在進(jìn)食后出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，食物沒有被充分消化吸收的情況。

3. 怎么辦：家長可以采取以下措施來幫助孩子緩解脾胃不好、消化不良的問題：

- 合理飲食：避免孩子吃過多油膩、辛辣、刺激性食物，多給孩子吃蔬菜、水果、粗糧等易于消化的食物。

- 小餐多餐：將孩子的飯量分成多次進(jìn)食，減輕脾胃負(fù)擔(dān)，有利于消化吸收。

- 喝水養(yǎng)胃：飯前、飯后適量飲水，有助于促進(jìn)消化液分泌，減少消化不良的發(fā)生。

- 適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進(jìn)腸胃蠕動，加速食物消化吸收，緩解消化不良的癥狀。

- 留意情緒：情緒不穩(wěn)定、焦慮、緊張等情緒也會影響孩子的消化功能，家長應(yīng)注意孩子的情緒變化，及時疏導(dǎo)。